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30 novembro 2020
Inspirado nas da querida Deah, fiz coxinhas. Massa de frango com catupiry e queijo ralado e recheio de catupiry (0g de carbo) e catupiry com alho poró (<1g de carbo) untadas com manteiga e empanadas com queijo parmesão.Vida sem glúten não precisa ser ruim.
(19 comentários)
29 novembro 2020
Hoje, teve rabada, que não era a minha, mas estava tão boa quanto. Além de frango assado e torresmo, que já havia comido. 😜
(2 comentários)
25 novembro 2020
Que saudades estava de pernil desmanchando. 😍
(7 comentários)
12 novembro 2020
Depois de estagnado, fiz meu dia de refeed com 2 mini queijos-quentes de pão sem glúten e sem açúcar, abacaxi, melancia e bolinho de carne seca com aipim sem glúten e ameixas secas. Talvez, role um chocolatezinho 70% antes de dormir.
(13 comentários)
08 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,6 kg
63,3 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 5,3 kg por Semana
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