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02 fevereiro 2017
Despite the roller costar of dieting, staying focused on our goals will eventually end up at a place we are able to move on.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,0 kg
13,5 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
01 fevereiro 2017
Stuck at a plateau but will keep working on it to make my goal. So glad to have these tools.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,5 kg
14,0 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,0 kg por Semana
14 dezembro 2016
Just realized I haven't checked in for a very long time. So glad I was able to keep going. The trick is walking 10K stepts+ most day, eating healthy foods, weighing myself almost every day, and most of all--falling in love with a man who values a healthy lifestyle.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,7 kg
13,8 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
23 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,1 kg
6,4 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
03 janeiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,1 kg
6,4 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
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