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19 agosto 2014
Took a break but followed my diet and exercise fairly well. Glad to see I still am losing weight, having lots of stress might explain such.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,6 kg
7,9 kg
8,0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
24 junho 2014
Glad did not gain more than I did on the two week break. I know I ate more than 1500 cal/day but was not bad because the break included the cruise my late husband had planned that I took with my daughters. I cancelled my membership with Curves and bought a bike with what I saved by ending membership fees. Need to get back on the diet/exercise wagon so I may make my goal.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,5 kg
6,0 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
25 maio 2014
one week and more than two pounds to go....There is a chance I will make it. But that chance needs lots of changes.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,9 kg
6,6 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
18 maio 2014
Having fun with family is why I have more work this week.
I am going to make it and I am glad that I gained less than I thought I might. Exercise and calorie counting matter for me and I will do both with zest this week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,9 kg
6,6 kg
9,3 kg
Fraco
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
10 maio 2014
Went to a convention last week. I don't have a smart phone so I just enjoyed the fool that was somewhat healthy but not low calorie. Catching up now.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,5 kg
7,0 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,6 kg por Semana
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