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24 abril 2022
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126,6 kg
3,4 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
23 abril 2022
Hj teve pizza, fiz essa com massa lowcarb, coloquei uma colher de milho. Achei a massa meio quiabenta, não sei se por causa do psilium, farinha de linhaça ou chia 😆 ( comi só metade da massa)
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23 abril 2022
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
126,8 kg
3,2 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
22 abril 2022
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2,2 kg
12,8 kg
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A Perder 0,1 kg por Semana
19 abril 2022
Hj 1º dia não teve janta, motivo do nada eu deito pra descansar o corpo é simplesmente apago por horas e horas. Tomei café sem açúcar e comi um pedaço de “brownie cetogenico” q fiz era 18:30 e deitei na intenção de 15 minutos de preparar o jantar pra família e apaguei… acordei agora b é vi água e voltei pra cama 😨 (ainda bem q minhas crianças se viram e comeram algo) mas me sinto culpada por estar neste estado que simplesmente não consigo levantar, parece q tem um imã na minha cama 😢
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