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04 abril 2022
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2 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
04 fevereiro 2022
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128,4 kg
1,6 kg
13,4 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,0 kg por Semana
02 fevereiro 2022
Acho q ninguém vê minhas publicações ou sou total ignorada kkk
(19 comentários)
02 fevereiro 2022
Alguém poderia tirar uma dúvida por favor, se a pessoa faz jejum acima de 16 horas todo dia e durante a janela fazer alimentação mais focada na restrição calórica (prestando atenção nos carbos, mas não fazendo lowcarb)… será q é possível emagrecer???
(13 comentários)
12 janeiro 2022
Finalizando 18:00 de jejum com almoço
(1 comentário)
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