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06 dezembro 2021
jus mangga+oatmeal sarapan td pagi..
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06 dezembro 2021
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72,8 kg
9,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
30 novembro 2021
mulai lagi sarapan dan makan makanan sehat.. bismillah 5kg lagi sampai akhir thn...
(9 comentários)
29 novembro 2021
yuk bisa yuk 5kg lagi. kata pak su g boleh kurus2 jd 67kg aja g jd 65. xixiixi.... btw tb q 168cm..
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29 novembro 2021
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72 kg
10 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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