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23 novembro 2023
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,8 kg
4,5 kg
40,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
14 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,3 kg
5,0 kg
40,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
03 outubro 2023
Chicken taco salad
(2 comentários)
24 setembro 2023
(4 comentários)
23 setembro 2023
The sudden weight loss is certainly not from the 2,000 kcals I consumed yesterday from going out to dinner and a football game. It must be from what I've done the rest of the week, averaging 1180 kcals per day, and increased activity after recovering from a respiratory illness.
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99,8 kg
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Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,3 kg por Semana
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