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15 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112,5 kg
10,9 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
05 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112,9 kg
10,4 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
28 novembro 2020
No loss, no gain. I'll take it. Between my birthday and Thanksgiving Just glad to not have gained.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,2 kg
10,2 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
14 novembro 2020
It's good to see the 240's.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,2 kg
10,2 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
07 novembro 2020
Feeling myself today! I lost another point of body fat to 51%. 22 pounds total loss. With a wedding and Halloween candy since my last weigh in I'm very pleased.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,4 kg
10,0 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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