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10 outubro 2020
Half a pound away from 20 pounds loss! Lost another point for a total of 2 points off my body fat %. started at 54% now 52% according to the scale.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,5 kg
8,8 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,3 kg por Semana
05 outubro 2020
Breakfast!
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04 outubro 2020
No loss this past week but no gain either. I lost 4 pounds the week before so I'll take it. I gotta step it up. Dress fitting for bridesmaid dress this coming week and the wedding is in 20 days!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115,7 kg
7,7 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
115,7 kg
7,7 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
19 setembro 2020
13 pounds in 7 weeks! Almost 2 pounds a week. I'm freaking so proud of myself for sticking with it.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
117,5 kg
5,9 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
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