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31 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,3 kg
3,2 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
24 dezembro 2023
Frohe Weihnachten 🎄
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,9 kg
3,6 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
17 dezembro 2023
Diese Woche habe ich mich Kur 4x gewogen. Das Ergebnis ist also nicht sooo aussagekräftig als sonst. Ich habe es tatsächlich einfach vergessen. 😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,7 kg
3,8 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
10 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98 kg
3,5 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
03 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,6 kg
3,9 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
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