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09 abril 2020
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,1 kg
29,4 kg
15,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
06 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,8 kg
28,7 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
05 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,6 kg
27,9 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
03 abril 2020
18h de JI e um belo almoço com estrogonofe de frango + peixe assado com tomates e de sobremesa uma fatia de mamão.
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02 abril 2020
Depois de 18 JI, almoço com isca da carne e purê de cenoura com uma fatia de queijo.
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