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01 abril 2020
Duas pizzas brotinho feito por mim mesmo, tava bom demais :). Agora JI de 18h! #rumoaos75kg
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01 abril 2020
Depois de 24h de JI, uma alimentação forte, omelete, carne de porco e uns pedaços de frango cozido.
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31 março 2020
Alimentação forte 💪🏽
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30 março 2020
7 dias de muito JI e alimentação forte 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,6 kg
26,9 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,0 kg por Semana
24 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,2 kg
24,3 kg
20,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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