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14 outubro 2021
huwaah..beneran ini turun? udah sebulanan kayaknya stuck aja. sampe lupa rasanya BB turun karna lebih senang ngaca daripada nimbang. hihihi
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,5 kg
4,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
13 outubro 2021
mencukupi kebutuhan kalori, pake jus alpukat tanpa gula, dishake sama puro. prosentase lemak langsung nanjak. wkwkwk
(12 comentários)
13 outubro 2021
diet? iya. wkwk
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13 outubro 2021
overnight oat. lagi suka banget bikin ini. oat biru, chia seed, susu, yogurt, stroberi.
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12 outubro 2021
ini apa sih, diet kok kenyang banget. hihihi.
sampe makan malam hampir ga kemakan.
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Histórico de Peso de ratiapsa
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