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Danish_Farid
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24 outubro 2020
With Calorie Intake increased to 1400-1500 , even with intense workout , weight seems to be stuck 74-75kgs ,maybe I'm not good on calories counting , ordered a Kitchen Weighing scale , there is still some fat left on body and I'm looking to get rid of it all then balance everything.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,9 kg
0,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Ganhar 0,9 kg por Semana
21 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,5 kg
0,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
20 outubro 2020
Post high intensity workout meal
(2 comentários)
20 outubro 2020
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,1 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
19 outubro 2020
Started my Weight Loss Journey from 23rd June , was 86KG+ , now at 74.8 KG
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
0,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Danish_Farid
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