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03 setembro 2019
Bom dia, fiz um vídeo relatando minhas experiências e resultados com a dieta Cetogênica durante 9 meses.
Quem puder dá uma conferida.
https://www.youtube.com/watch?v=IXamJMpvpoo
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02 setembro 2019
Após o almoço.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
5 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
02 setembro 2019
Mais uma foto do antes e deois, 9 meses de cetogenica, 47kg a menos, sem flacidez, muita saúde e disposição.
Instagram: wvserra
(19 comentários)
30 agosto 2019
(28 comentários)
29 agosto 2019
9 meses de dieta cetogenica alido a musculação (desde segundo mês) , - 45kg na balança, muita saúde, disposição e nenhum excesso de pele.
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