Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Erika.Mirabilis
Jornal
Jornal de Erika.Mirabilis
Perfil de Erika.Mirabilis
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 139
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
09 setembro 2023
странный скачок веса оО
неделя ранних подъемов закончилась, уснула вчера в 0.40, проснулась в 11, валялась до 12)
решила посмотреть, что же с весом, а он мне вооот такущий минус показал) вот это отёк так отёк.
ранние подъемы плохо на меня влияют 😄
голяшки так и болят, уже третий день, но уже не слоновьи.
на следующей неделе только три ранних подъема и они не подряд🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,1 kg
7,9 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 11,2 kg por Semana
08 setembro 2023
отекла из-за кд, болят мышцы голени, аж хожу с трудом, там же отёк от напряжённой ходьбы, ноги как столбы. пойду делать мфр для голяшек.
ранние подъемы, недосып. всё тороплюсь, иду быстро, от этого голяшки напрягаются.
воды стала пить меньше.
кбжу всё тот же, не нарушала.
вчера башка болела, обезбол не помог, ходила как прибитая. приехала домой, поспала и всё прошло. давление было 105/65 (для меня норма)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,7 kg
6,3 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,9 kg por Semana
03 setembro 2023
диета это просто
Adicionar Comentário
02 setembro 2023
вот такой у меня субботний завтрак с гусями) привет, муж, если увидишь фото в ленте)
Adicionar Comentário
01 setembro 2023
с 1 сентября мам, школьников и студентов!
1.8 кило не успела снести к этому дню, ну и ладно) 4.8 кило тоже вряд ли получится убрать до 8 октября. хотя расслабон закончился, пора нервничать😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,8 kg
7,2 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,6 kg por Semana
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
Visualizar Histórico Completo