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27 abril 2023
Sorry I’ve been away so long, but am still extremely busy with moving our family 2/3rds across the country. That said I am maintaining at around 231-232.
Fortunately the move has begun, the clock is ticking. We will be moved within a month and I can start my program again. 💪. Now to get my daughter out of middle school (two weeks) and to drive to Tx.
I am so over this move. Will be happy when it’s done.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,0 kg
28,0 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
(14 comentários)
A Perder 0,1 kg por Semana
11 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,1 kg
27,9 kg
16,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
13 março 2023
(4 comentários)
03 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,8 kg
28,2 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 1,9 kg por Semana
02 março 2023
We’ll see how much of this loss I can retain given the cause, but it’s nice to see.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,1 kg
27,9 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 8,3 kg por Semana
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