Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Fantastically quick and easy Chinese meal - who needs takeaways.
Ingredientes
Instruções
- Melt the spread in a wok or large frying pan, add the garlic and cook, stirring, until soft.
- Add the pork and stir fry over a moderately high heat until no longer pink.
- Add the vegetables and stir fry for about 5 minutes until just cooked.
- Add remaining ingredients and heat through.
- Serve with rice.
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Fofo, delicioso e cheio de sabor.
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Resumo Nutricional:
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Existem 349 calorias em 1 dose de Chili Pork and Cashews.
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Repartição das Calorias: 39% líp, 34% carbs , 27% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1461 kj
17%
349 kcal
Lípidos
15,68g
22%
Lípidos Saturados
4,185g
21%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
7,246g
Lípidos Poliinsaturados
2,787g
Carboidratos
29,99g
12%
Açúcar
5,32g
6%
Fibras
4,2g
Proteínas
24,22g
48%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
56mg
Potássio
893mg
45%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (39%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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