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Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Sopas
Avaliação :

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: PatriceYQB

Shrimp Noodle Soup

A low-fat dish that's bursting with unique flavors.

Ingredientes

Instruções

  1. Wash and prepare vegetables.
  2. Boil chicken broth, furikake seasoning, and vegetables for 10 minutes.
  3. Boil shrimp in water.
  4. Cook noodles according to packaging.
  5. Arrange noodles, shrimp, and broth in a serving bowl. Squeeze in juice from lime then serve.
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Resumo Nutricional:

Existem 214 calorias em 1 dose de Shrimp Noodle Soup.
Repartição das Calorias: 8% líp, 57% carbs , 35% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
895 kj
11%
214 kcal
Lípidos
1,9g
3%
Lípidos Saturados
0,024g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,019g
Lípidos Poliinsaturados
0,066g
Carboidratos
31,26g
12%
Açúcar
5,91g
7%
Fibras
3,1g
Proteínas
19,32g
39%
Sal
5,92g
99%
Colesterol
114mg
Potássio
254mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
da IDR*
(214 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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