Tipo de refeição :
Aperitivos
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Yummy rosemary chips made out of wraps.
Ingredientes
Instruções
- Take tortillas out of the package and put them on a cutting board.
- Put a small amount of extra virgin olive oil on top and brush it with a pastry brush or the back of a spoon.
- Sprinkle some salt and dried rosemary on the top.
- Repeat with the next two tortillas, putting them on top of each other.
- Cut in half, then in half again, and half again, till you have 8 "pizza slices."
- Put in a 350 °F (175 °C) pre-heated oven until golden brown making sure not to over cook - just a few minutes.
- Take out and let cool.
- Put in ziplock bags for storage or eat right away with some hummus or whatever spread you like.
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Revisões
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They are good!
04 mai 08 por membro: gug
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Resumo Nutricional:
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Existem 143 calorias em 1 dose de Rosemary Chips.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 52% carbs , 8% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
598 kj
7%
143 kcal
Lípidos
6,3g
9%
Lípidos Saturados
1,238g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,856g
Lípidos Poliinsaturados
0,94g
Carboidratos
18,77g
7%
Açúcar
0,66g
1%
Fibras
1,8g
Proteínas
2,94g
6%
Sal
4,91g
82%
Colesterol
0mg
Potássio
70mg
3%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (40%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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