Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: ThinLise

Caramel Oat Bran Cookies

A quick and simple cookie recipe, perfect for breakfast or a snack.

Ingredientes

Instruções

  1. Pre-heat the oven to 180 °C.
  2. Grind the oat bran in a coffee grinder until it reaches a flour consistency.
  3. Whisk the egg, yoghurt and some vanilla flavouring together.
  4. Add the dry ingredients and mix until thick and smooth.
  5. Pour the mixture into a 6 cupcake/muffin baking tray.
  6. Bake for about 15 minutes.
  7. Note: for a crunchy version, after 15 minutes remove the cookies from the oven and then remove them from the muffin trays carefully. Place the cookies upside down in the oven again and bake them for another 10-15 minutes. The cookies will be soft inside and crunchy outside.
122 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pães e Produtos de Panificação Snacks Pequeno Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: lorranaa_
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
por membro: Clarissa4kg
Receita saudável, saborosa e fácil.
por membro: Lucirabelo_2013
Receita leve, rápida e simples.
por membro: nogueiracr
Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 43 calorias em 1 dose de Caramel Oat Bran Cookies.
Repartição das Calorias: 24% líp, 59% carbs , 17% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
179 kj
2%
43 kcal
Lípidos
1,48g
2%
Lípidos Saturados
0,48g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,476g
Lípidos Poliinsaturados
0,298g
Carboidratos
8,35g
3%
Açúcar
0,99g
1%
Fibras
1,1g
Proteínas
2,45g
5%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
35mg
Potássio
49mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
da IDR*
(43 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.