Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Готовятся быстро, вкусно, а главное не сладкие, так что начинку можно выбирать по вкусу.
Ingredientes
Instruções
- Смешать яйцо и стакан кефира, все перемешать, лучше миксером.
- Постепенно добавить муку и снова все вымесить.
- Добавить соду, гашеную в теплое воде (добавить щепотку соль, сахар, мед, по вкусу), все снова хорошо перемешать и можно отправлять на разогретую сковороду. Если сковорода антипригарная, то жарить без масла. Если налить немного теста, то получатся пышные оладушки, но тонкие блинчики все же вкусней.
190 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
_Gall_, вы когда одну и ту же куриную грудку варите и тушите, ведь вкус разный? Тут тот же принцип.
11 mai 14 por membro: bushart
|
Я конечно не повар, но как размер блина/оладьи может поменять вкус, если тесто одно? Мне кажется, что вкус у них будет совершенно одинаковый :)
18 mar 14 por membro: _Gall_
|
У меня тоже,сегодня получились шикарные блины.
Тесто я развела на сыворотке от творога,и добавила 2 яичных белка.
24 ago 13 por membro: Helga.G
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
|
|
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
|
|
Com apenas 4 ingredientes um pequeno almoço ou lanche perfeito.
|
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 100 calorias em 1 dose de Блинчики.
|
|
Repartição das Calorias: 33% líp, 45% carbs , 22% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
418 kj
5%
100 kcal
Lípidos
3,55g
5%
Lípidos Saturados
0,7g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,848g
Lípidos Poliinsaturados
0,348g
Carboidratos
11,11g
4%
Açúcar
0,2g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
5,38g
11%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
93mg
Potássio
42mg
2%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (33%)
Proteínas (22%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|