Data de Início : 01 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial : 111 kg
08 mai 24	90,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	96 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	96 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	87 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	94 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	96 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	97 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	100 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	102 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	106 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	108 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	106 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	106 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	106,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	111 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	110 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	106 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	109 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	106 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	111 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 12 jul 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial : 97 kg
30 dez 20	110 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	103 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	100 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	98 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 20	91 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 20	92 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	92 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	90 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	92 kg	Razoavelmente Bem
14 set 19	90 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 19	85 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 19	85 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 19	85 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 19	86 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	88 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 19	90 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	94 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	95 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 18	97 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	94 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	95 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	94 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	92 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 18	95 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 18	95 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	96 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	94 kg	Não Aplicável
08 mar 18	92 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 18	94 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	96 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	98 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	99 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	98 kg	Razoavelmente Bem
01 out 17	102 kg	Razoavelmente Bem
18 set 17	98,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 17	95 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	94 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	93 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 17	94 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 17	95 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 17	93,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 17	94 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 17	93 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 17	92 kg	Não Aplicável
08 mar 17	90,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	90,2 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	92,2 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 17	89,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	88 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	92 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 17	91 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 16	87 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 16	87 kg	Razoavelmente Bem
25 set 16	87 kg	Não Aplicável
07 set 16	84 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 16	84 kg	Fraco
25 jul 16	84 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 16	83 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 16	83 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 16	79 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 16	83 kg	Fraco
31 mar 16	82 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 16	79 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 16	79,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 16	80,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 16	82,1 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 15	84,5 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 15	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 15	83 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 15	82,5 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 15	82,5 kg	Não Aplicável
01 nov 15	81,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 15	80,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 15	80,5 kg	Razoavelmente Bem
13 set 15	82 kg	Razoavelmente Bem
06 set 15	83 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 15	84,3 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 15	84,3 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 15	84 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 15	84,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 15	85,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 15	87,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 15	97 kg	Razoavelmente Bem