Data de Início : 22 mar 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 94,5 kg
24 mai 24	90,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	91 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	90,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 05 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial : 87,3 kg
12 mai 21	85 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	83 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	82,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	82,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	83,3 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	82,7 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	83 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	82,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	83 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	84,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	85,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 20 mai 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial : 86,7 kg
11 dez 20	85,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
06 set 20	83,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	80,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	80,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	82 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	82 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	82,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	83,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	86,7 kg	Razoavelmente Bem