Data de Início : 04 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial : 108,5 kg
20 jun 24	100,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 24	97,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	98,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	100 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	99,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	97,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	99,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	100,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	99 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	99,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	99,9 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	97 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	99,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	97 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	98,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	95,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	97,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	97,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	98,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	100,4 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	99,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	98,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	97,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	98 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	100,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	101,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	100,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	102,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	100,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	100,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	101,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	103,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	103,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	103,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	104,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	104,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	106 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	106,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 20	109 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	102,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 20	103,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	101,1 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	100,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	101 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 20	103 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	104 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	104,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	104,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	105 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 20	105,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 20	106,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	106,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 20	107 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	107,7 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 20	108,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 abr 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 93 kg Peso Inicial : 104 kg
07 fev 20	105 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	106 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	106,5 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 19	106,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 19	107,3 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 19	108 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	108 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	106 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	104,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	105 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	107,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	109 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 19	104,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	104 kg	Razoavelmente Bem
07 out 18	102 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	100 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	98 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 18	97,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 17	93,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	94 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	95 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 17	104 kg	Razoavelmente Bem