Ahensh91
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Peso Inicial
108,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg

Peso Atual
106,1 kg
Desempenho : A Perder 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
72,6 kg
Ainda faltam: 33,6 kg
Hello there!

I am a 21 year old student. I currently weigh in at 238lbs. I am trying to lose 70 pounds by the end of next summer. I am only 5'1 and for health reasons and just for myself I am finally ready to shed the fat! Please feel free to send me any tips, comments, advice, and stories. I welcome everyone and everything. Good luck to you all :D

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Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de Ahensh91

Calorias : 260kcal | Líp: 13,34g | Carbs : 31,45g | Prot: 6,08g
Vegan Black Bean Chili
A delicious, easy meatless chili that can be made in about 30 minutes, tops.
Calorias : 561kcal | Líp: 38,44g | Carbs : 15,22g | Prot: 40,20g
Soy Powder Pancakes
A low-carb pancake recipe using soy for extra protein.
Calorias : 312kcal | Líp: 7,85g | Carbs : 41,05g | Prot: 18,12g
Macaroni & Cheese
A mighty delicious, low fat mac & cheese.
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