Ashley460
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Peso Inicial
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg

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80,3 kg
Desempenho : A Ganhar 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
65,8 kg
Ainda faltam: 14,5 kg

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Livro de Receitas de Ashley460

Calorias : 143kcal | Líp: 11,26g | Carbs : 4,44g | Prot: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Calorias : 427kcal | Líp: 45,42g | Carbs : 1,82g | Prot: 4,66g
Olive Oil Chicken
A very delicious and low carb way to enjoy chicken.
Calorias : 287kcal | Líp: 25,02g | Carbs : 3,74g | Prot: 12,44g
Low Carb Broccoli Cheese Soup
A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.
Calorias : 253kcal | Líp: 21,00g | Carbs : 3,55g | Prot: 12,82g
Cheese Blintz
A low carb, high protein cheese blintz.
Calorias : 172kcal | Líp: 8,02g | Carbs : 6,49g | Prot: 18,19g
Lettuce Wraps with Ground Turkey Breast
Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.
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