Crazycalypso - Membro

Crazycalypso

Registado a novembro 2011

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Histórico de Peso

Peso Inicial

89,8 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

87,5 kg
Desempenho : A Ganhar 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

18,1 kg

Ainda faltam: 69,4 kg

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Histórico de Peso de Crazycalypso

	Alarista
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

Calorias : 177kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Calorias : 143kcal | Líp: 11,26g | Carbs : 4,44g | Prot: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Calorias : 17kcal | Líp: 0,09g | Carbs : 3,91g | Prot: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Calorias : 185kcal | Líp: 5,27g | Carbs : 5,05g | Prot: 29,29g

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Calorias : 127kcal | Líp: 8,04g | Carbs : 14,28g | Prot: 1,36g

A sweet cole slaw that's really quick to make.

	Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil
	Dijon Broccoli Chicken
	Beef and Broccoli
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph