andreac
Registado a março 2007
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Histórico de Peso

Peso Inicial
86,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual
83,9 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 20,4 kg
I am a 42 y/o mother of 3 girls, ages 6, 4 and 2. They are my motivation, to lose weight and get healthy! I am trying to focus on health instead of weight, so that the girls will not need to go through all the issues I have!

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Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana Down
 
mrsjohnson0317
Última pesagem: peso estável Steady
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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de andreac

Calorias : 283kcal | Líp: 8,83g | Carbs : 11,56g | Prot: 38,41g
Beef and Vegetable Stuffed Peppers
Ground beef and vegetables make for excellent South Beach friendly stuffed peppers.
Calorias : 325kcal | Líp: 9,52g | Carbs : 34,16g | Prot: 26,82g
Italian Sausage Soup
This recipe is also known in our house as super soup and is South Beach friendly.
Calorias : 242kcal | Líp: 17,18g | Carbs : 2,03g | Prot: 18,97g
Meatballs
You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.
Calorias : 279kcal | Líp: 6,23g | Carbs : 12,46g | Prot: 42,76g
Mexican Chicken Soup
Super fast and delicious spicy Mexican soup.
Calorias : 64kcal | Líp: 2,42g | Carbs : 9,84g | Prot: 2,76g
Oriental Green Beans
Fresh green beans with a taste of soy sauce and garlic.
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Alimentos e Exercícios Recentes de andreac


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