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bluesky303

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95,7 kg

Perdidos até agora: 9,5 kg

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86,2 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

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61,2 kg

Ainda faltam: 24,9 kg

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Histórico de Peso de bluesky303

Calorias : 260kcal | Líp: 24,03g | Carbs : 5,35g | Prot: 7,94g

Delightful spinach with cream cheese, mushrooms, onion and monterey jack cheese.

Calorias : 253kcal | Líp: 21,00g | Carbs : 3,55g | Prot: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Calorias : 276kcal | Líp: 19,64g | Carbs : 9,60g | Prot: 15,15g

With only 4 ingredients, this easy to make frittata is a real breakfast treat.

Calorias : 296kcal | Líp: 28,32g | Carbs : 8,24g | Prot: 4,44g

A low carb version of the popular congealed salad we eat down south which is sure to cure a sweet tooth.

Calorias : 80kcal | Líp: 6,98g | Carbs : 4,32g | Prot: 1,36g

A great pasta substitute.

	100% Natural String Cheese
	No Calorie Sweetener Packets
	Heavy Whipping Cream
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Trabalho de Escritório
	Caminhar (Lento) - 3/kph