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dasuri

Registado a outubro 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

149,7 kg

Perdidos até agora: 8,6 kg

Peso Atual

141,1 kg
Desempenho : A Perder 2,6 kg por Semana

Peso Alvo

81,6 kg

Ainda faltam: 59,4 kg

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Histórico de Peso de dasuri

Calorias : 129kcal | Líp: 9,44g | Carbs : 1,45g | Prot: 9,11g

Low carb, no crust mini quiches.

Calorias : 231kcal | Líp: 11,11g | Carbs : 6,07g | Prot: 27,37g

Lean beef meatloaf studded with red cabbage and onions.

Calorias : 211kcal | Líp: 12,33g | Carbs : 18,58g | Prot: 10,73g

Cauliflower soup with turkey bacon and cheddar cheese.

Calorias : 270kcal | Líp: 21,88g | Carbs : 1,79g | Prot: 14,60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

Calorias : 174kcal | Líp: 6,58g | Carbs : 6,08g | Prot: 22,38g

Asian style beef stir-fry with asparagus and mushrooms.

	Aipo
	Asparagus (Solids and Liquids, Canned)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph