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sandri1001

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88,5 kg

Perdidos até agora: 21,3 kg

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67,1 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

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56,7 kg

Ainda faltam: 10,4 kg

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Histórico de Peso de sandri1001

Calorias : 169kcal | Líp: 5,77g | Carbs : 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorias : 19kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 3,61g | Prot: 0,98g

Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.

Calorias : 92kcal | Líp: 1,78g | Carbs : 13,72g | Prot: 6,11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Calorias : 186kcal | Líp: 8,24g | Carbs : 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorias : 302kcal | Líp: 17,40g | Carbs : 13,73g | Prot: 22,33g

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.