trekinfl
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Histórico de Peso

Peso Inicial
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual
65,8 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 6,8 kg

Histórico de Peso de trekinfl

Livro de Receitas de trekinfl

Calorias : 192kcal | Líp: 6,38g | Carbs : 30,74g | Prot: 4,18g
Roasted Harvest Vegetables
Really good and easy to prepare vegetables.
Calorias : 436kcal | Líp: 18,88g | Carbs : 48,73g | Prot: 21,84g
Tuscan Shrimp with White Beans
Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.
Calorias : 284kcal | Líp: 4,51g | Carbs : 40,42g | Prot: 18,81g
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Calorias : 207kcal | Líp: 11,01g | Carbs : 2,13g | Prot: 25,33g
Broiled Parmesan Tilapia
Flavorful recipe for farm raised fish that is quick and easy.
Calorias : 76kcal | Líp: 2,33g | Carbs : 4,21g | Prot: 10,13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
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