Jornal de lisitskajaa

Perfil de lisitskajaa | Histórico de Peso

51 a 55 de 204

Página : Anterior ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... Seguinte

15 junho 2021

Сегодня я провела свой первый день лечения в клинике РПП.
Я шла к этому с 2014 года. Я пережила нервную анорексию, орторексию, многократные компульсивные переедания. Я всегда справлялась со многими трудностями, я по жизни такая, люблю всего достигать самостоятельно, люблю сама решать свои проблемы. Но в вопросах здоровья, особенно психического, лучше довериться профессионалам. Без квалифицированной помощи далеко не уедешь. Я устала от этих качелей (то -45 кг, то +30 кг), я устала от кп, я устала от бесконечного подсчёта калорий и граммов, от зацикленности на весе, я просто устала так жить. Я решилась изменить свои отношения с едой, своё пищевое поведение. Я хочу найти источник проблемы, понять, что именно я заедала, зачем я доводила свой организм диетами, почему я стала такой и что со всем этим делать. Путь будет длительным и непростым (только за сегодняшний день я проплакала столько, сколько не выплакивала за несколько месяцев - всё благодаря сеансам психотерапии), но, думаю, это того стоит. Признание проблемы - уже шаг к восстановлению. Я давно признала наличие у себя рпп, я давно хотела начать лечение, но, наверное, не была к нему готова на 100%. Теперь же всё по-другому. Не скажу, что мне не страшно и я полна решимости. Мне тревожно и страшно за своё будущее, за результаты лечения, но я не остановлюсь, я пройду этот путь до конца! Мне назначили антидепрессант и препарат от тревожности. Надеюсь, мне полегчает и моё психологическое состояние улучшится.
Всем здоровья 💖 Любите себя и следите не только за физическим, но и за своим ментальным здоровьем. А я буду периодически делиться своими маленькими и большими победами. Мой сегодняшний успех в том, что я всё-таки пришла и оформилась в дневной стационар, не испугалась и не дала заднюю, как я иногда люблю делать. Чувствую, это ощущение будет мелькать у меня в голове на протяжении всего пребывания в клинике, но я буду усердно его отгонять. Самый простой путь (в данном случае избегание проблемы) — далеко не всегда самый лучший.

(42 comentários)

08 maio 2021

Классическая посиделка с подружками - мартини, роллы и душевные разговоры 🖤

(1 comentário)

23 abril 2021

Без наглой мордашки не обходится ни один приём пищи 🥰

(2 comentários)

20 abril 2021

Взяли по стаканчику горячего кофе и с удовольствием прокатились с подругой на теплоходе по Москве-реке.

Красота! Взглянули на привычный город с другой стороны.

Подруга сказала, что всё было прекрасно, только воняло тиной, а я до сих пор не чувствую запахов после короны - ну, хоть какой-то в этом плюс, ничто не мешало мне наслаждаться видами))

(2 comentários)

07 abril 2021

Сегодня в 21:10 у моей единственной бабушки остановилось сердце. Ей было 88 лет.

Ничего не предвещало, днём она как обычно бодро болтала по телефону с подружками, весело смотрела телевизор, читала книгу, с аппетитом ела. А около пяти часов вечера ей резко стало плохо и она поняла, что происходит, воскликнув: "Как страшно умирать!". Она рухнула на кровать и ничего не могла сказать, только показывала на область сердца.

Скорая приехала быстро. Врач поставил диагноз - инфаркт. Её уложили на носилки, почему-то в тот момент она мне показалась беззащитным маленьким ребёнком, так её аккуратно завернули и понесли на руках несколько мужчин. Её увезли в ближайшую больницу, она долго пробыла в реанимации, врачи боролись за её жизнь, ей даже сделали операцию, но она не справилась. Сильная женщина с невероятной силой духа впервые не справилась. Она сама бОльшую часть жизни проработала анестезиологом, спасая других.

Всё произошло так спонтанно, почему-то именно сегодня моя интуиция не работала, я была уверена, что моя бабушка выкарабкается. Она очень любила жизнь и всегда уверенно твердила, что намерена прожить минимум 90 лет. Но жизнь всегда вносит свои коррективы. Мне так больно от этой утраты, хоть я до сих пор толком и не могу осознать произошедшее, но моя психика уже выдаёт реакцию в виде неконтролируемых потрясываний всего тела. Я никогда не думала, что буду так рыдать. В нашем доме будто всё потускнело, смолкли все звуки. Я захожу в её комнату и вижу пустую незаправленную кровать, тапочки на полу, книгу и кружку с недопитой водой на столе. Всё, как и было утром, когда она ещё была такой, какой я всегда её знала - жизнелюбивой, бодрой и весёлой. Мне жаль, что я не успела с ней попрощаться и подержать её тёплую руку.

Прости меня, бабушка, за всё. За мой непростой характер, который весь в тебя. Я никогда не хотела тебя обижать, ты очень дорога мне. Мне стыдно, что иногда я могла нагрубить тебе, хотя ты была ни в чём не виновата.

Банально, но.. цените своих близких. Цените каждый момент, проведённый вместе. Никто не знает, что будет завтра.. или даже сегодня.

(52 comentários)

Histórico de Peso de lisitskajaa

Visualizar Histórico Completo