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18 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,4 kg
34,2 kg
3,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
12 julho 2022
Spent 4 days travelling, and 3 days camping. - But I ate carefully and gained just a touch. Hoping I can pick up 'near' where I left off workout wise.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,2 kg
34,4 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
04 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,1 kg
34,5 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
28 junho 2022
Can't hardly get away with progressive overload and losing weight, but I try.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,0 kg
33,6 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 1,7 kg por Semana
23 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,8 kg
34,7 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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