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29 julho 2024
Quero que os hidratos de carbono lovers que vão todos para os quintos dos infernos com seus esparguetes e guloseimas açucaradas
Lixo total
(5 comentários)
29 julho 2024
Mais uma semana a bater os macros
50g de hidratos de carbono máximo por dia
Um grande desafio porém possível
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29 julho 2024
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29 julho 2024
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29 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
6 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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