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michele.fernandes1996
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26 janeiro 2022
Jantar : 70g de arroz, 31g de feijao, 100g de frango, 100g de quiabo e legumes que nao peso.
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26 janeiro 2022
Lanche/Pos treino: Bolo simples , ovinho cozido e tb teve cafe com canela
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25 janeiro 2022
Pos treino/ Lanche: Crepioca com queijo e oregano
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22 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,9 kg
13,4 kg
25,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
21 janeiro 2022
Jantar
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Histórico de Peso de michele.fernandes1996
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