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michele.fernandes1996
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11 janeiro 2022
Lanche/pos treino: Pao , dois ovos mexidos com oregano , e vitamina de banana com morango e aveia
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11 janeiro 2022
Cafe da manha: 1 fatia de pao, queijo minas, cafe com leite e um ovo cozido
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10 janeiro 2022
Jantar
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10 janeiro 2022
Lanche da tarde: Pao com requeijao e ovo, cafe com leite desnatado (cafe adoçado com açurcar mesmo)
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08 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,8 kg
12,5 kg
26,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de michele.fernandes1996
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