Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
KzooPackFan
Jornal
Jornal de KzooPackFan
Perfil de KzooPackFan
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 280
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
21 fevereiro 2019
Down 55 lbs since mid September 2018 on Keto. Today was the first time a coworker commented on my weight loss. Still about 110 lbs to go to meet my ultimate goal. Plan to be under 300 by the end of May. Currently have lost this weight by changing what and when I eat (IF 16/8). Haven't specifically added any exercise. However, as I lose, I am becoming naturally more active. Sleeping much better and not having fatigue during the day. Making sure I drink lots of water and take in electrolytes all day long have been very key to my success and improving quality of life.
(1 comentário)
21 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
149,6 kg
15,1 kg
49,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 6,3 kg por Semana
20 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
150,5 kg
14,2 kg
50,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,7 kg por Semana
14 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
149,9 kg
14,7 kg
50,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,7 kg por Semana
07 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
151,6 kg
13,0 kg
51,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de KzooPackFan
Visualizar Histórico Completo