Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
RistoC
Jornal
Jornal de RistoC
Perfil de RistoC
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 167
Página :
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seguinte
08 fevereiro 2020
Mittaan painon joka aamu, jos ei ole tavoitetasolla aamupalaksi on tarjolla iso muki teetä. Jostain syystä se vie nälän ja lounaaseen pärjää töitä tehden ihan hyvällä energiatasolla. Katsotaanpa toimiiko jatkossa....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,1 kg
4,9 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
18 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,2 kg
3,8 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
16 setembro 2019
Back in business. Vaaka hajos ja ostin Omronin kehonkoostumusmittarin. Painon lisäksi näkee painoindeksin, lihasmassan, rasvaprosentin ja mikä tärkeintä sisäelin eli viskeraalirasvan. Suosittelen!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,4 kg
4,6 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
23 agosto 2019
Vauhti hiipuu, mutta eteenpäin mennään. Tämä ei ole nopeus vaan kestävyyslaji.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,8 kg
4,2 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,4 kg por Semana
17 agosto 2019
Paino tippuu, kun en syö klo 18 jälkeen. Tämä on itseasiasssa paljon helpompaa kuin yrittää syödä vähän. Elimistö tottuu eikä ole iltaisin enää edes nälkä. Ja ainahan voi juoda lasin vettä :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,1 kg
3,9 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
(22 comentários)
A Perder 6,3 kg por Semana
Histórico de Peso de RistoC
Visualizar Histórico Completo