Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: MunyMuny
Galletas de Ricota, Maní y Semillas
Muy bajas en carbohidratos
Ingredientes
Instruções
- Procesar el maní y las semillas. Reservar.
- Batir la ricota con los huevos, la sal y el polvo de hornear. Incorporar el maní y las semillas procesadas y mezclar muy bien. Dejar reposar la masa 10 minutos.
- Formar bolitas con la masa. Colocarlas en una placa previamente enmantecada y estirarlas con los dedos hasta lograr el diámetro de galleta deseado
- Cocinar en horno fuerte durante 10 minutos, luego dar vuelta para que doren del reverso. Retirar del horno y dejar enfriar.
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Revisões
gracias por compartir !!! te deje un mp .. soy nueva en el foro .. muchas gracias , son algunas dudas que tengo de la receta .. muchas gracias !!!
27 jan 23 por membro: lobasandrita
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Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
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Receita leve, rápida e simples.
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Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
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Fofo, delicioso e cheio de sabor.
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Resumo Nutricional:
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Existem 48 calorias em 1 dose de Galletas de Ricota, Maní y Semillas.
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Repartição das Calorias: 72% líp, 9% carbs , 19% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
202 kj
2%
48 kcal
Lípidos
3,79g
5%
Lípidos Saturados
0,127g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,163g
Lípidos Poliinsaturados
0,151g
Carboidratos
1,07g
0%
Açúcar
0,02g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,2g
4%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
14mg
Potássio
4mg
0%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Lípidos (72%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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