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Resultado:
62 dose(s)
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: MunyMuny

Galletas de Ricota, Maní y Semillas

Muy bajas en carbohidratos

Ingredientes

Instruções

  1. Procesar el maní y las semillas. Reservar.
  2. Batir la ricota con los huevos, la sal y el polvo de hornear. Incorporar el maní y las semillas procesadas y mezclar muy bien. Dejar reposar la masa 10 minutos.
  3. Formar bolitas con la masa. Colocarlas en una placa previamente enmantecada y estirarlas con los dedos hasta lograr el diámetro de galleta deseado
  4. Cocinar en horno fuerte durante 10 minutos, luego dar vuelta para que doren del reverso. Retirar del horno y dejar enfriar.
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Revisões  
gracias por compartir !!! te deje un mp .. soy nueva en el foro .. muchas gracias , son algunas dudas que tengo de la receta .. muchas gracias !!!
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27 jan 23 por membro: lobasandrita

     
 

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por membro: isabelequeiroz
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por membro: Lucirabelo_2013
Receita leve, rápida e simples.
por membro: lorranaa_
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
por membro: SassyXL8r
Fofo, delicioso e cheio de sabor.

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Resumo Nutricional:

Existem 48 calorias em 1 dose de Galletas de Ricota, Maní y Semillas.
Repartição das Calorias: 72% líp, 9% carbs , 19% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
202 kj
2%
48 kcal
Lípidos
3,79g
5%
Lípidos Saturados
0,127g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,163g
Lípidos Poliinsaturados
0,151g
Carboidratos
1,07g
0%
Açúcar
0,02g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,2g
4%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
14mg
Potássio
4mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
da IDR*
(48 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Lípidos (72%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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