Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: Grace29 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_pepper_green_shared_tiny.jpg)
Roasted Vegetables
Mixed vegetables in the oven with a little olive oil. So simple and perfect for summer.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- In a bowl, lightly coat the mushrooms, squash, peppers, asparagus and onion in the olive oil and seasoning.
- Place the veggies on a non-stick tray and roast for around 25 minutes stirring regularly.
- Roast until veggies are tender and lightly browned.
732 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
husband and I loved it instead of salt and pepper I used mrs. dash garlic and herb. Was wonderful
04 ago 11 por membro: pamwalsh67
|
i tried this recipie last night...it was sooooo good. thanks
16 jan 09 por membro: STEPHMAHAN
|
i used about 1/2 cup veg broth and no oil or seasoning
i didn't have the yellow onion so i added a beet instead
very good!
16 out 07 por membro: zabava
|
I thought for Atkin's introduction it is best to stay away from veggies?
05 jul 07 por membro: modernromantiks
|
I tried this and it was fantastic!! I added a tad of cream corn and black beans, and put it in a glass baking dish, so it turned out more likea casserole. the whole family LOVED IT!
15 jun 07 por membro: mommy
|
These tasted great!! I was in need of something other than a salad. I added cherry tomatoes, which tasted great!
14 jun 07 por membro: amandilane
|
I add a tablespoon of balsalmic vinegar to the olive oil and throw veggies on the grill. My usual combo is thick cut zuccini, mushrooms, green beans, and whole peppers.
06 mai 07 por membro: SWoolway
|
You can also add some cauliflower or broccoli, keeps getting better!
23 abr 07 por membro: yllen
|
5 stars!
12 abr 07 por membro: Joyce2
|
Delete salt & pepper and change the heavy olive oil to a spray of EVOO.
27 mar 07 por membro: csoar
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Acompanhamentos
Receitas Mais Recentes
Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
|
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
|
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 113 calorias em 1 dose de Roasted Vegetables.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 70% líp, 25% carbs , 5% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
471 kj
6%
113 kcal
Lípidos
9,26g
13%
Lípidos Saturados
1,293g
6%
Lípidos Monoinsaturados
6,578g
Lípidos Poliinsaturados
1,046g
Carboidratos
7,47g
3%
Açúcar
2,41g
3%
Fibras
1,8g
Proteínas
1,48g
3%
Sal
1,95g
32%
Colesterol
0mg
Potássio
249mg
12%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Lípidos (70%)
Proteínas (5%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|