Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
Bu düşük karbonhidratlı ve yapımı kolay ekmek lezzetlidir.
Ingredientes
Instruções
- Tüm malzemeleri bir kapta iyice karışana kadar çırpın.
- Karışımı önceden yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş bir kalıba dökün.
- Seçtiğiniz tohumlarla süsleyin.
- Fırında 40 dakika pişirin.
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Receita leve, rápida e simples.
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Resumo Nutricional:
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Existem 101 calorias em 1 dose de Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek.
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Repartição das Calorias: 73% líp, 10% carbs , 17% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
422 kj
5%
101 kcal
Lípidos
8,15g
12%
Lípidos Saturados
1,485g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,666g
Lípidos Poliinsaturados
0,129g
Carboidratos
2,4g
1%
Açúcar
0,39g
0%
Fibras
1,7g
Proteínas
4,32g
9%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
40mg
Potássio
58mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Lípidos (73%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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