Data de Início : 01 mai 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial : 100,2 kg
17 set 24	88,7 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	89,3 kg	Fraco
01 ago 24	88 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	88,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 24	89 kg	Fraco
20 mai 24	87,5 kg	Fraco
23 abr 24	86,8 kg	Fraco
03 abr 24	84,8 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 24	85,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	85,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 23	85 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	88 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	84,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 23	85,5 kg	Fraco
05 mar 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	86,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	87,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	88 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	87 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	88,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	88,3 kg	Fraco
11 dez 21	80,4 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	81 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	81 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	79,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	77,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	78,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 21	78,4 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	78,4 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	78,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	81,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	82 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	83,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	84,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	84,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	85,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	84,7 kg	Razoavelmente Bem
23 out 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	86,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	86,7 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
04 set 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	91,1 kg	100%
17 jul 20	91,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	92,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	92,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	94 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	93,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	94,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	95 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	96 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	96,8 kg	100%
15 mai 20	97,5 kg	100%
08 mai 20	98,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	100,2 kg	Não Aplicável

Data de Início : 17 jun 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial : 101,5 kg
27 jan 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	99,8 kg	Fraco
13 jan 20	99,8 kg	Fraco
25 out 19	97,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	98,2 kg	Fraco
27 set 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	97,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	98 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 19	97,6 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	97,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	97,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	98,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	98,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	98,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	99 kg	Não Aplicável
17 jun 19	101,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 jan 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial : 88 kg
06 mar 14	83,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 14	86,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 14	87 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 14	87,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 14	87,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 14	88 kg	Não Aplicável

Data de Início : 11 nov 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial : 87,3 kg
03 dez 13	88,1 kg	Não Aplicável
14 nov 13	86,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 13	87,3 kg	Não Aplicável

Data de Início : 16 out 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial : 86,6 kg
02 nov 13	86,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 13	85,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 13	85,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 13	85,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 13	86 kg	Razoavelmente Bem
27 out 13	86,4 kg	Razoavelmente Bem
26 out 13	86,1 kg	Razoavelmente Bem
24 out 13	86 kg	Razoavelmente Bem
23 out 13	86,1 kg	Razoavelmente Bem
22 out 13	87,3 kg	100%
20 out 13	86,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 13	86,6 kg	Fraco
18 out 13	86,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 13	86,6 kg	Não Aplicável