Data de Início : 16 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 97,6 kg
27 set 24	111,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 24	111,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 24	110,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 24	111,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 24	111,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	111,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 24	113,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	92,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	94,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	97,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	101 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	97,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	98,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	98,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	98,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	97,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 22	97,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	98,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	100 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 22	101,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	115,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	113,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	113,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	113,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	111,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	109,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	110,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	110,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	109,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	110 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	110 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	109,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	109,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	110 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	109,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 22	109,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 22	109,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	109,1 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	109,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	109,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	109,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	108,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	108,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	108,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	106,9 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	106,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	106,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	106,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	106,3 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	105,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	106,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	104,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	103,3 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 21	101,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 21	102,1 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	100,9 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	101,6 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	100,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	99,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	99,4 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	98 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	95,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem
09 out 21	95,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	95,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	96 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	96,7 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	96,4 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 21	95 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 21	93,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	93,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	92,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	91,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	92 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 20	89,7 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 20	90,2 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	97,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 27 mar 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 74,4 kg
15 nov 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	82,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	82,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 20	81,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	82 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	82 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	82,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	82,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	76,8 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 19	80 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 19	74 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem