Data de Início : 05 abr 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67 kg Peso Inicial : 75,4 kg
15 jan 24	73,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	75 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	70,7 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	70,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	71,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	72,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	72,6 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	75,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 26 mar 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67 kg Peso Inicial : 72,1 kg
19 jan 23	71,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	73,1 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	68,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	69,2 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	69,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	69,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	70,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 22	70,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	70,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 22	71,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	70,1 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	70 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	70,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	70,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	70 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	70 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 22	70 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 22	70,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	70 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	69,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	69,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	70,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	70,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	70,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	71 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	71 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	70,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	71 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	71,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 22	71,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	72,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 04 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 74,4 kg
09 jul 21	65,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	66,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	67,6 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	67,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	67,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	67,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	67,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	68,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	67,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	67,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	68,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	68,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	68,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	69 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	70 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	71,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	74,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 07 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial : 69,9 kg
07 set 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 20	66,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 20	65,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 20	66,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 20	65,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	66,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	65,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	65,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 20	66,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	67,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	69,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	66,8 kg	Fraco
04 mar 19	68 kg	Fraco
25 fev 19	68 kg	Fraco
18 fev 19	67,4 kg	Fraco
11 fev 19	67,8 kg	Fraco
04 fev 19	68 kg	Fraco
28 jan 19	68,2 kg	Fraco
21 jan 19	68,7 kg	Fraco
14 jan 19	67,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	69,9 kg	Razoavelmente Bem