Data de Início : 12 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 105 kg Peso Inicial : 123 kg
24 jul 24	111,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	109,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	115,8 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	116,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	116,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	117 kg	Razoavelmente Bem
09 out 22	117,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	119,1 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	119,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	120,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	121,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	118,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	119,2 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	120 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	123 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 16 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial : 123 kg
16 ago 21	123 kg	Razoavelmente Bem