Data de Início : 26 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial : 88,9 kg
16 fev 23	81,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	81,8 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	84,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	86,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	83,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	84,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	84,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	80,7 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	81,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	84,0 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	72,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	70,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	72,0 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	73,0 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 19	73,9 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 19	75,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 19	76,0 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	84,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	85,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	88,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 17 out 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70,3 kg Peso Inicial : 87,5 kg
01 jun 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 17	79,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 17	81,8 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 17	82,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 17	85,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 17	87,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 16	76,6 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 16	77,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 16	77,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	78,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 16	78,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 16	79,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 16	80,6 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	79,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 15	80,5 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	81,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 15	82,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 15	81,1 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 15	81,5 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 15	81,9 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 15	82,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 15	82,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 15	83,0 kg	Razoavelmente Bem
18 out 15	83,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 15	83,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 15	86,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 15	83,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 15	84,8 kg	Fraco
19 mai 14	78,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 14	79,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 14	79,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 14	80,7 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 14	81,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 14	81,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 14	81,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 14	83,0 kg	Razoavelmente Bem
17 out 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 08 jan 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial : 86,2 kg
13 jan 13	85,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 13	86,2 kg	Razoavelmente Bem