michellemjacobs81
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Peso Inicial
116,1 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg

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79,3 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
81,6 kg
Ainda faltam: 2,4 kg

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Sugar Waffle
Última pesagem: A Perder 1,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 0,8 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 1,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de michellemjacobs81

Calorias : 176kcal | Líp: 1,73g | Carbs : 28,83g | Prot: 11,37g
Turkey and Corn Bread Casserole
A hearty delicious casserole that will set your taste buds alive.
Calorias : 182kcal | Líp: 2,61g | Carbs : 25,38g | Prot: 12,49g
Parmesan Crusted Oven-baked Tilapia
Fish of a different breed.
Calorias : 243kcal | Líp: 7,01g | Carbs : 10,84g | Prot: 32,40g
Baked Cod
Tasty baked cod with a delicious creamy sauce.
Calorias : 215kcal | Líp: 13,52g | Carbs : 11,79g | Prot: 11,96g
Zucchini and Sweet Potato Frittata
Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.
Calorias : 327kcal | Líp: 8,33g | Carbs : 41,49g | Prot: 23,42g
Shrimp Primavera
Deliciously rich pasta recipe loaded with shrimp, fresh veggies and cheese, no guilt here folks.
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