suzannew56 - Membro

suzannew56

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Histórico de Peso

Peso Inicial

109 kg

Perdidos até agora: 7 kg

Peso Atual

102 kg
Desempenho : A Perder 7,7 kg por Semana

Peso Alvo

85 kg

Ainda faltam: 17 kg

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I have heart failure among other ailments
Medications and fluid buildup has caused weight gain of twenty plus kilos in a year.

Histórico de Peso de suzannew56

	lizpackard09
	Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana

Calorias : 278kcal | Líp: 10,65g | Carbs : 38,07g | Prot: 6,15g

Great with a stew, curry, or soup.

Calorias : 128kcal | Líp: 9,14g | Carbs : 1,30g | Prot: 9,74g

Savory, creamy, and baked quiche.

Calorias : 295kcal | Líp: 10,58g | Carbs : 44,67g | Prot: 5,46g

Quick and easy blueberry muffins.

Calorias : 320kcal | Líp: 16,42g | Carbs : 25,56g | Prot: 18,75g

Super quick, rich in protein and easy to prepare for lunch or light dinner.

Calorias : 171kcal | Líp: 11,46g | Carbs : 7,35g | Prot: 11,51g

Cheesy with heavy flavour and vegan-friendly light dish.